Đọc Sách Online
No Result
View All Result
Hướng dẫn tải ebook
Đóng góp nội dung
No Result
View All Result

Chức năng của hồng cầu – Thuốc Thảo Mộc

257
SHARES
1.5k
VIEWS
Chia sẻ Facebook
Home Tin Tức Tổng hợp
Tải Ứng Dụng Game Android Apk, Tải App Apk, tải happymod apk


Rate this post
Chức năng của tế bào hồng cầu

1. Hồng cầu là gì?

Hồng cầu (hay hồng huyết cầu) là thành phần chiếm số lượng lớn trong tế bào máu (96%), có chứa huyết sắc tố giúp cho máu có màu đỏ.

Cấu tạo hồng cầu

Trước đây, dưới góc nhìn của kính hiển vi quang học hồng cầu được thấy có hình tròn nên được cho rằng các tế bào đó đều hình cầu, tạo thành nguồn gốc tên gọi “hồng cầu”.

Gợi ý cho bạn

Top 10 Lời Chúc Câu Lạc Bộ Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 1/2022 Top Trend | sachvui.vn

Top 10 Lời Chúc Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 1/2022 Top Trend | sachvui.vn

2.2k
những câu chúc độc đáo ngày tết

Những câu chúc độc đáo ngày Tết năm 2022

2k

Đến ngày nay dưới kính hiển vi điện tử, tế bào hình cầu hiển thị rõ hình dạng đĩa lõm hai mặt với đường kính khoảng 7,8 micromet, độ dày khoảng 2,5 micromet ở chỗ dày nhất và không quá 1 micromet ở trung tâm. Thể tích trung bình của hồng cầu trong khoảng 76 – 96 micromet3. Do có màng tế bào hồng cầu dẻo dai bao bọc nên hồng cầu có khả năng biến dạng rất cao mà không bị vỡ rách khi di chuyển qua các mao mạch.

Thành phần chính của tế bào hồng cầu là hemoglobin, một protein giàu sắt tạo màu đỏ cho máu khi sắt liên kết với oxy. Mỗi phân tử hemoglobin bao gồm 4 nguyên tử sắt và mỗi nguyên tử sẽ liên kết với 1 phân tử oxy và 2 nguyên tử oxy. Khoảng 33% của 1 tế bào hồng cầu là hemoglobin, thường có mật độ 14 g/dL ở nữ giới và 15,5 g/dL ở nam giới.

Số lượng hồng cầu trong cơ thể người

Để tính toán số lượng hồng cầu trong máu, người ta sử dụng chỉ số RBC (Red Blood Cell) khi xét nghiệm. Giá trị chỉ số RBC thường thấy nằm trong khoảng từ 4,2 – 5,9 triệu tế bào/cm³. Giá trị chuẩn của chỉ số RBC thay đổi tùy theo đối tượng được xét nghiệm:

  • Ở nam giới: 4.5 – 6.5 M/µl.
  • Ở nữ giới: 3.9 – 5.6 M/µl
  • Ở trẻ sơ sinh: khoảng 3.8 M/µl

Số lượng hồng cầu có thể thay đổi trong một số trường hợp sinh lý: ở trẻ em ngưỡng hồng cầu được cho là cao còn phụ thuộc nhiều vào yếu tố tuổi và giới tính. Hiện tượng số lượng hồng cầu vượt chuẩn thường xuất hiện ở những người sống ở vùng núi cao hoặc các vận động viên sử dụng doping.

2. Công dụng của Hồng cầu

Tế bào hồng cầu có vai trò quan trọng trong việc vận chuyển khí oxy (O2) từ phổi đến các tế bào trong cơ thể và nhận lại khí cacbonic (CO2) từ các mô lên đào thải ở phổi (loại bỏ khí CO2). Chức năng của hồng cầu có những tác động lớn đến các hoạt động khác nhau của cơ thể:

  • Màng tế bào hồng cầu có cấu tạo từ các lipid và protein cần thiết cho chức năng sinh lý, đồng thời thông qua hệ tuần hoàn hoạt động trong mạng lưới mao mạch.
  • Hồng cầu có trong máu giúp vận chuyển các axit béo, axit amin, glucose từ mao ruột non đến các tế bào và các tổ chức trong cơ thể. Máu mang cặn bã của quá trình chuyển hóa đến các cơ quan bài tiết.
  • Nếu đủ lượng hồng cầu, da và niêm mạc (lưỡi, kết mạc mắt, nướu răng..) sẽ có màu hồng đặc trưng. Ngược lại khi thiếu hồng cầu (thiếu máu, mất máu), máu không cung cấp đủ oxy cho các mô và cơ quan để hoạt động hiệu quả. Người bệnh sẽ có dấu hiệu da và niêm mạc nhợt nhạt, cảm giác mệt mỏi, giảm khả năng lao động, kém tập trung..
  • Mức hồng cầu bất thường có khả năng là dấu hiệu của tình trạng thiếu máu, mất nước, xuất huyết hoặc các chứng rối loạn khác về hồng huyết cầu.
  • Chỉ số RBC giảm dưới chuẩn thường xuất hiện ở những người già, phụ nữ mang thai, hoặc là dấu hiệu cho biết bệnh nhân bị thấp khớp cấp, suy tủy, thận và ung thư.

3. Các vấn đề thường gặp

  • Thiếu máu tán huyết
  • Thiếu máu
  • Đa hồng cầu nguyên phát
  • Hồng cầu lưỡi liềm

4. Những vấn đề cần lưu ý

Vòng đời của hồng cầu

Hồng cầu được sinh ra từ tủy xương và phát triển qua nhiều giai đoạn:

  • Tiền nguyên hồng cầu
  • Nguyên hồng cầu ưa kiềm
  • Nguyên hồng cầu đa sắc
  • Nguyên hồng cầu ưa acid
  • Hồng cầu lưới
  • Hồng cầu trưởng thành

Các giai đoạn phát triển từ tế bào tiền nguyên hồng cầu đến hồng cầu lưới đều diễn ra trong tuỷ xương. Sau đó hồng cầu lưới được phóng thích ra máu ngoại vi 24 – 48 giờ thì mạng lưới biến mất và trở thành hồng cầu trưởng thành. Theo thời gian màng hồng cầu mất dần tính mềm dẻo và cuối cùng hồng cầu sẽ vỡ khi đi qua các mao mạch nhỏ của lách.

Hồng cầu bình thường có đời sống trung bình từ 90 – 120 ngày, ước tính theo quy luật mỗi ngày có đến 200 – 400 tỷ hồng cầu chết đi. Hồng cầu già sẽ bị tiêu hủy ở gan và lách, sau đó tủy xương sẽ tiết ra một đợt tế bào hồng cầu mới để thay thế và duy trì lượng hồng cầu đã mất trong cơ thể.

Chỉ số đánh giá tế bào hồng cầu

Để tính toán chất lượng tế bào hồng cầu và đưa ra những chẩn đoán về thể trạng người bệnh, người ta sử dụng hai chỉ số chính:

Thể tích trung bình của một hồng cầu (MCV)

Là chỉ số dùng để đánh giá kích thước hồng cầu: lớn, nhỏ hay bình thường. Giá trị bình thường của chỉ số này là từ 80 – 100 femtoliter (fl). Nếu sau xét nghiệm chỉ số MVP có dấu hiệu:

  • Thấp hơn bình thường: định bệnh hồng cầu nhỏ, thường gặp trong bệnh thiếu máu, Thalassemia, thậm chí là suy thận mạn tính hay nhiễm độc chì.
  • Cao hơn bình thường: định bệnh hồng cầu to, thường gặp ở những người nghiện rượu, bệnh gan, suy giáp, hoặc do thiếu hụt vitamin B12, thiếu acid folic, chứng tăng hồng cầu.

Lượng huyết sắc tố trung bình trong một hồng cầu (MCH)

Là chỉ số dùng để đánh giá màu sắc hồng cầu: màu đậm, lợt hay bình thường. Giá trị bình thường của chỉ số này là từ 27 – 32 picogram (pg). Nếu sau xét nghiệm chỉ số MCH có dấu hiệu:

  • Nhỏ hơn bình thường: xác định bệnh hồng cầu nhược sắc (lợt màu). Thường gặp trong bệnh thiếu chất sắt hay người mang gen Thalassemia…
  • Cao hơn bình thường: xác định bệnh hồng cầu ưu sắc (đậm màu). Thường gặp ở những người nghiện rượu, bệnh lý gan, thiếu vitamin B12, acid folic..

Nồng độ huyết sắc tố trung bình hồng cầu (MCHC)

Là chỉ số thể hiện nồng độ trung bình của huyết sắc tố được tính trong một đơn vị thể tích máu, giá trị MCHC bình thường ở trong khoảng từ 32% – 36%. Nếu sau xét nghiệm chỉ số MCHC có dấu hiệu:

  • Nhỏ hơn 32%: có thể cơ thể bạn đã bị thiếu máu.
  • Lớn hơn 36%: đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể có thể thiếu máu tăng sắc hồng cầu bình thường, do chứng hồng cầu hình tròn di truyền nặng hoặc do xuất hiện các yếu tố ngưng kết lạnh.

Cách gia tăng số lượng hồng cầu

Với một vòng đời chỉ độ 120 ngày, hồng cầu là một trong những loại tế bào được thay thế nhiều nhất trong cơ thể. Do vậy để sản sinh lượng hồng cầu đủ cho các hoạt động của cơ thể, vai trò dinh dưỡng, chế độ ăn rất quan trọng:

  • Bổ sung vitamin B12 trong thức ăn chủ yếu là thịt, trứng, sữa. Nhu cầu cần mỗi ngày là từ 1 – 3 mg.
  • Axit folic (hay vitamin B9) hỗ trợ quá trình sản sinh tế bào hồng cầu bình thường. Thường có trong các ngũ cốc, đậu, loại rau xanh màu đậm, trái cây như chuối, dưa gang, chanh, cũng như dồi dào trong gan, thận bò.
  • Tăng cường ăn các thực phẩm giàu sắt như: các loại hạt, đậu phụ, gan, thịt đỏ (bò, cừu,..), hàu, trai, sò điệp, ốc, quả lựu, củ cải đường,….Ngoài ra có thể bổ sung sắt thông qua thực phẩm chức năng như viên uống bổ sung sắt có sẵn với liều 50 -100 mg, có thể uống 2-3 lần mỗi ngày.
  • Vitamin A (Retinol) giúp cho sự phát triển tế bào gốc của hồng cầu trong tủy xương, giúp tế bào hồng cầu đang phát triển có thể tiếp cận đủ lượng sắt cần thiết cho việc tạo ra hemoglobin. Vitamin A thường có trong khoai lang, bí đỏ, cà rốt, rau lá xanh đậm, các loại hoa quả như bưởi, dưa hấu, dưa vàng..

Ngoài ra người bệnh cần chú ý hướng tới lối sống lành mạnh:

  • Tập thể dục hàng ngày: tốt cho những người có nồng độ tế bào hồng cầu thấp. Các bài tập tim mạch như đi bộ nhanh, chạy bộ và bơi lội giúp cơ thể thấm mệt và nạp thêm một lượng lớn oxy, kích thích sản sinh tế bào hồng cầu và hemoglobin.
  • Bỏ thói quen xấu (hút thuốc, uống rượu bia): Hút thuốc lá có thể cản trở tuần hoàn máu khiến máu khó lưu thông đúng cách và khó đưa khí oxy đến các bộ phận khác trong cơ thể. Việc tiêu thụ đồ uống chứa cồn có thể khiến máu đặc và chậm lưu thông, dẫn đến thiếu oxy trong máu, giảm sản sinh tế bào hồng cầu và sản sinh ra tế bào hồng cầu chưa trưởng thành.
  • Truyền máu nếu cần thiết: Nếu cảm thấy cơ thể thiếu máu trầm trọng mà việc hấp thụ qua ăn uống không khả quan, bạn có thể đề xuất bác sĩ khám và chỉ định truyền máu nếu cần thiết.
  • Khám sức khỏe định kỳ: khám sức khỏe thường xuyên tối thiểu 1 lần/năm là cách tốt nhất để biết tình trạng số lượng tế bào hồng cầu. Thông qua xét nghiệm máu ta có thể sàng lọc vấn đề tiềm ẩn dẫn đến tình trạng tế bào hồng cầu thấp.

Nguồn: Vinmec

Minecraft Lmhmod,tải game minecraft, Evowars MOD

Bài Viết Nên Xem

nhung cau chuc ngu ngon y nghia

300 lời chúc ngủ ngon hay, ý nghĩa, giúp bạn thêm say giấc – BlogAnChoi

1.5k
ứng dụng netflix premium mod apk saveapk

Netflix Premium MOD APK (Mở Khóa Premium)

1.6k
toi-da-hoa-nang-luc-nhan-vien

Tối đa hóa năng lực nhân viên

1.8k
nen-dan-tri-mi-sach-vui

Nền Dân Trị Mỹ

2.4k
Mặt Phải – Đi Tìm Những Cơ Hội Tiềm Ẩn Trong Cuộc Sống

Mặt Phải – Đi Tìm Những Cơ Hội Tiềm Ẩn Trong Cuộc Sống

1.7k
câu nói hay xin lỗi người yêu

Những câu nói xin lỗi người yêu lay động hàng triệu trái tim

1.5k
tra-va-cac-bai-thuoc-mon-an-bo-duong-tu-hoa-pdf

Trà Và Các Bài Thuốc, Món Ăn Bổ Dưỡng Từ Hoa

1.7k

Xem Nhiều Trong Tháng

than-dong-dat-viet-full

Thần Đồng Đất Việt – Trọn bộ Full

331.9k
tải minecraft lmhmod apk tiếng việt vô hạn tiền

Tải Minecraft Lmhmod Apk (Tiếng Việt / Vô hạn tiền / Mở khóa)

7.6k
châm ngôn gen z

Bộ sưu tập 150 cap cục súc ngang ngược dành cho Gen Z – BlogAnChoi

11.3k
31 bước qua, 33 bước lại: Hạt ủ suốt mùa đông đã đến lúc nảy mầm

31 bước qua, 33 bước lại: Hạt ủ suốt mùa đông đã đến lúc nảy mầm

8.3k
Hướng Dẫn Tải Ebook

Hướng Dẫn Tải Ebook

31k
những câu chúc thượng lộ bình an

86 Lời chúc tiễn bạn Lên Đường may mắn, hay và ý nghĩa nhất | sachvui.vn

6.2k
sach-hay-2022

20 cuốn sách hay 2022 nên đọc – Sachvui.vn

10k

Khi cuộc đời bạn chạm đáy, hãy yên tâm vì chỉ còn một đường là đi lên

Đọc nhiều nhất

  • than-dong-dat-viet-full

    Thần Đồng Đất Việt – Trọn bộ Full

    56432 shares
    Share 22572 Tweet 14108
  • Tải Minecraft Lmhmod Apk (Tiếng Việt / Vô hạn tiền / Mở khóa)

    1293 shares
    Share 517 Tweet 323
  • 86 Lời chúc tiễn bạn Lên Đường may mắn, hay và ý nghĩa nhất | sachvui.vn

    1056 shares
    Share 422 Tweet 264
  • Sự Trở Về Của Jang Bo Ri: Phim tình cảm Hàn Quốc gây sốt màn ảnh Việt – Tung Tăng

    437 shares
    Share 175 Tweet 109
  • Bộ sưu tập 150 cap cục súc ngang ngược dành cho Gen Z – BlogAnChoi

    1922 shares
    Share 769 Tweet 481
  • 31 bước qua, 33 bước lại: Hạt ủ suốt mùa đông đã đến lúc nảy mầm

    1412 shares
    Share 565 Tweet 353
  • Sức Khỏe Trong Tay Bạn

    514 shares
    Share 206 Tweet 129
  • Hướng Dẫn Tải Ebook

    5273 shares
    Share 2109 Tweet 1318
  • Tư Duy Phản Biện

    1444 shares
    Share 578 Tweet 361
  • Xem Tướng Biết Người

    616 shares
    Share 246 Tweet 154

Truyện Mới Đăng

Plants vs Zombies 2 LmhMod Hack Max Level

Plants vs Zombies 2 LmhMod Hack Max Level 

Minecraft PE miễn phí MOD APK

Tải game Minecraft PE miễn phí MOD Apk cho Android iOs

Free Fire LmhMod hack Kim Cương Diamond

Free Fire LmhMod hack Kim Cương Diamond

Shadow Fight 2 LmhMod Titan hack Mod Apk special edition

Shadow Fight 2 LmhMod Titan hack Mod Apk special edition

co-thieu-gia-dung-gia-vo-nua

Truyện Cố Thiếu Gia Đừng Giả Vờ Nữa TruyenFull TruyenYY 2022

con-duong-ba-chu

Truyện Con Đường Bá Chủ TruyenFull TruyenYY

tải game Car Parking Lmhmod hack Apk

Tải game Car Parking Lmhmod hack Apk

tải game clash of clans lmhmod

Tải game Clash of Clans LMHMOD

tải game dragon city lmhmod mod apk

Tải game Dragon City LMHMOD Mod Apk cho Android, iOS

tải game play together lmhmod mod apk

Tải game Play Together LMHMOD Mod Apk

Tải Ứng Dụng Game Android Apk, Tải App Apk, tải happymod apk


Rate this post
Chức năng của tế bào hồng cầu

1. Hồng cầu là gì?

Hồng cầu (hay hồng huyết cầu) là thành phần chiếm số lượng lớn trong tế bào máu (96%), có chứa huyết sắc tố giúp cho máu có màu đỏ.

Cấu tạo hồng cầu

Trước đây, dưới góc nhìn của kính hiển vi quang học hồng cầu được thấy có hình tròn nên được cho rằng các tế bào đó đều hình cầu, tạo thành nguồn gốc tên gọi “hồng cầu”.

Gợi ý cho bạn

Top 10 Lời Chúc Câu Lạc Bộ Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 1/2022 Top Trend | sachvui.vn

Top 10 Lời Chúc Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 1/2022 Top Trend | sachvui.vn

2.2k
những câu chúc độc đáo ngày tết

Những câu chúc độc đáo ngày Tết năm 2022

2k

Đến ngày nay dưới kính hiển vi điện tử, tế bào hình cầu hiển thị rõ hình dạng đĩa lõm hai mặt với đường kính khoảng 7,8 micromet, độ dày khoảng 2,5 micromet ở chỗ dày nhất và không quá 1 micromet ở trung tâm. Thể tích trung bình của hồng cầu trong khoảng 76 – 96 micromet3. Do có màng tế bào hồng cầu dẻo dai bao bọc nên hồng cầu có khả năng biến dạng rất cao mà không bị vỡ rách khi di chuyển qua các mao mạch.

Thành phần chính của tế bào hồng cầu là hemoglobin, một protein giàu sắt tạo màu đỏ cho máu khi sắt liên kết với oxy. Mỗi phân tử hemoglobin bao gồm 4 nguyên tử sắt và mỗi nguyên tử sẽ liên kết với 1 phân tử oxy và 2 nguyên tử oxy. Khoảng 33% của 1 tế bào hồng cầu là hemoglobin, thường có mật độ 14 g/dL ở nữ giới và 15,5 g/dL ở nam giới.

Số lượng hồng cầu trong cơ thể người

Để tính toán số lượng hồng cầu trong máu, người ta sử dụng chỉ số RBC (Red Blood Cell) khi xét nghiệm. Giá trị chỉ số RBC thường thấy nằm trong khoảng từ 4,2 – 5,9 triệu tế bào/cm³. Giá trị chuẩn của chỉ số RBC thay đổi tùy theo đối tượng được xét nghiệm:

  • Ở nam giới: 4.5 – 6.5 M/µl.
  • Ở nữ giới: 3.9 – 5.6 M/µl
  • Ở trẻ sơ sinh: khoảng 3.8 M/µl

Số lượng hồng cầu có thể thay đổi trong một số trường hợp sinh lý: ở trẻ em ngưỡng hồng cầu được cho là cao còn phụ thuộc nhiều vào yếu tố tuổi và giới tính. Hiện tượng số lượng hồng cầu vượt chuẩn thường xuất hiện ở những người sống ở vùng núi cao hoặc các vận động viên sử dụng doping.

2. Công dụng của Hồng cầu

Tế bào hồng cầu có vai trò quan trọng trong việc vận chuyển khí oxy (O2) từ phổi đến các tế bào trong cơ thể và nhận lại khí cacbonic (CO2) từ các mô lên đào thải ở phổi (loại bỏ khí CO2). Chức năng của hồng cầu có những tác động lớn đến các hoạt động khác nhau của cơ thể:

  • Màng tế bào hồng cầu có cấu tạo từ các lipid và protein cần thiết cho chức năng sinh lý, đồng thời thông qua hệ tuần hoàn hoạt động trong mạng lưới mao mạch.
  • Hồng cầu có trong máu giúp vận chuyển các axit béo, axit amin, glucose từ mao ruột non đến các tế bào và các tổ chức trong cơ thể. Máu mang cặn bã của quá trình chuyển hóa đến các cơ quan bài tiết.
  • Nếu đủ lượng hồng cầu, da và niêm mạc (lưỡi, kết mạc mắt, nướu răng..) sẽ có màu hồng đặc trưng. Ngược lại khi thiếu hồng cầu (thiếu máu, mất máu), máu không cung cấp đủ oxy cho các mô và cơ quan để hoạt động hiệu quả. Người bệnh sẽ có dấu hiệu da và niêm mạc nhợt nhạt, cảm giác mệt mỏi, giảm khả năng lao động, kém tập trung..
  • Mức hồng cầu bất thường có khả năng là dấu hiệu của tình trạng thiếu máu, mất nước, xuất huyết hoặc các chứng rối loạn khác về hồng huyết cầu.
  • Chỉ số RBC giảm dưới chuẩn thường xuất hiện ở những người già, phụ nữ mang thai, hoặc là dấu hiệu cho biết bệnh nhân bị thấp khớp cấp, suy tủy, thận và ung thư.

3. Các vấn đề thường gặp

  • Thiếu máu tán huyết
  • Thiếu máu
  • Đa hồng cầu nguyên phát
  • Hồng cầu lưỡi liềm

4. Những vấn đề cần lưu ý

Vòng đời của hồng cầu

Hồng cầu được sinh ra từ tủy xương và phát triển qua nhiều giai đoạn:

  • Tiền nguyên hồng cầu
  • Nguyên hồng cầu ưa kiềm
  • Nguyên hồng cầu đa sắc
  • Nguyên hồng cầu ưa acid
  • Hồng cầu lưới
  • Hồng cầu trưởng thành

Các giai đoạn phát triển từ tế bào tiền nguyên hồng cầu đến hồng cầu lưới đều diễn ra trong tuỷ xương. Sau đó hồng cầu lưới được phóng thích ra máu ngoại vi 24 – 48 giờ thì mạng lưới biến mất và trở thành hồng cầu trưởng thành. Theo thời gian màng hồng cầu mất dần tính mềm dẻo và cuối cùng hồng cầu sẽ vỡ khi đi qua các mao mạch nhỏ của lách.

Hồng cầu bình thường có đời sống trung bình từ 90 – 120 ngày, ước tính theo quy luật mỗi ngày có đến 200 – 400 tỷ hồng cầu chết đi. Hồng cầu già sẽ bị tiêu hủy ở gan và lách, sau đó tủy xương sẽ tiết ra một đợt tế bào hồng cầu mới để thay thế và duy trì lượng hồng cầu đã mất trong cơ thể.

Chỉ số đánh giá tế bào hồng cầu

Để tính toán chất lượng tế bào hồng cầu và đưa ra những chẩn đoán về thể trạng người bệnh, người ta sử dụng hai chỉ số chính:

Thể tích trung bình của một hồng cầu (MCV)

Là chỉ số dùng để đánh giá kích thước hồng cầu: lớn, nhỏ hay bình thường. Giá trị bình thường của chỉ số này là từ 80 – 100 femtoliter (fl). Nếu sau xét nghiệm chỉ số MVP có dấu hiệu:

  • Thấp hơn bình thường: định bệnh hồng cầu nhỏ, thường gặp trong bệnh thiếu máu, Thalassemia, thậm chí là suy thận mạn tính hay nhiễm độc chì.
  • Cao hơn bình thường: định bệnh hồng cầu to, thường gặp ở những người nghiện rượu, bệnh gan, suy giáp, hoặc do thiếu hụt vitamin B12, thiếu acid folic, chứng tăng hồng cầu.

Lượng huyết sắc tố trung bình trong một hồng cầu (MCH)

Là chỉ số dùng để đánh giá màu sắc hồng cầu: màu đậm, lợt hay bình thường. Giá trị bình thường của chỉ số này là từ 27 – 32 picogram (pg). Nếu sau xét nghiệm chỉ số MCH có dấu hiệu:

  • Nhỏ hơn bình thường: xác định bệnh hồng cầu nhược sắc (lợt màu). Thường gặp trong bệnh thiếu chất sắt hay người mang gen Thalassemia…
  • Cao hơn bình thường: xác định bệnh hồng cầu ưu sắc (đậm màu). Thường gặp ở những người nghiện rượu, bệnh lý gan, thiếu vitamin B12, acid folic..

Nồng độ huyết sắc tố trung bình hồng cầu (MCHC)

Là chỉ số thể hiện nồng độ trung bình của huyết sắc tố được tính trong một đơn vị thể tích máu, giá trị MCHC bình thường ở trong khoảng từ 32% – 36%. Nếu sau xét nghiệm chỉ số MCHC có dấu hiệu:

  • Nhỏ hơn 32%: có thể cơ thể bạn đã bị thiếu máu.
  • Lớn hơn 36%: đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể có thể thiếu máu tăng sắc hồng cầu bình thường, do chứng hồng cầu hình tròn di truyền nặng hoặc do xuất hiện các yếu tố ngưng kết lạnh.

Cách gia tăng số lượng hồng cầu

Với một vòng đời chỉ độ 120 ngày, hồng cầu là một trong những loại tế bào được thay thế nhiều nhất trong cơ thể. Do vậy để sản sinh lượng hồng cầu đủ cho các hoạt động của cơ thể, vai trò dinh dưỡng, chế độ ăn rất quan trọng:

  • Bổ sung vitamin B12 trong thức ăn chủ yếu là thịt, trứng, sữa. Nhu cầu cần mỗi ngày là từ 1 – 3 mg.
  • Axit folic (hay vitamin B9) hỗ trợ quá trình sản sinh tế bào hồng cầu bình thường. Thường có trong các ngũ cốc, đậu, loại rau xanh màu đậm, trái cây như chuối, dưa gang, chanh, cũng như dồi dào trong gan, thận bò.
  • Tăng cường ăn các thực phẩm giàu sắt như: các loại hạt, đậu phụ, gan, thịt đỏ (bò, cừu,..), hàu, trai, sò điệp, ốc, quả lựu, củ cải đường,….Ngoài ra có thể bổ sung sắt thông qua thực phẩm chức năng như viên uống bổ sung sắt có sẵn với liều 50 -100 mg, có thể uống 2-3 lần mỗi ngày.
  • Vitamin A (Retinol) giúp cho sự phát triển tế bào gốc của hồng cầu trong tủy xương, giúp tế bào hồng cầu đang phát triển có thể tiếp cận đủ lượng sắt cần thiết cho việc tạo ra hemoglobin. Vitamin A thường có trong khoai lang, bí đỏ, cà rốt, rau lá xanh đậm, các loại hoa quả như bưởi, dưa hấu, dưa vàng..

Ngoài ra người bệnh cần chú ý hướng tới lối sống lành mạnh:

  • Tập thể dục hàng ngày: tốt cho những người có nồng độ tế bào hồng cầu thấp. Các bài tập tim mạch như đi bộ nhanh, chạy bộ và bơi lội giúp cơ thể thấm mệt và nạp thêm một lượng lớn oxy, kích thích sản sinh tế bào hồng cầu và hemoglobin.
  • Bỏ thói quen xấu (hút thuốc, uống rượu bia): Hút thuốc lá có thể cản trở tuần hoàn máu khiến máu khó lưu thông đúng cách và khó đưa khí oxy đến các bộ phận khác trong cơ thể. Việc tiêu thụ đồ uống chứa cồn có thể khiến máu đặc và chậm lưu thông, dẫn đến thiếu oxy trong máu, giảm sản sinh tế bào hồng cầu và sản sinh ra tế bào hồng cầu chưa trưởng thành.
  • Truyền máu nếu cần thiết: Nếu cảm thấy cơ thể thiếu máu trầm trọng mà việc hấp thụ qua ăn uống không khả quan, bạn có thể đề xuất bác sĩ khám và chỉ định truyền máu nếu cần thiết.
  • Khám sức khỏe định kỳ: khám sức khỏe thường xuyên tối thiểu 1 lần/năm là cách tốt nhất để biết tình trạng số lượng tế bào hồng cầu. Thông qua xét nghiệm máu ta có thể sàng lọc vấn đề tiềm ẩn dẫn đến tình trạng tế bào hồng cầu thấp.

Nguồn: Vinmec

Khi cuộc đời bạn chạm đáy, hãy yên tâm vì chỉ còn một đường là đi lên

Minecraft Lmhmod,tải game minecraft, Evowars MOD

Bài Viết Nên Xem

nhung cau chuc ngu ngon y nghia

300 lời chúc ngủ ngon hay, ý nghĩa, giúp bạn thêm say giấc – BlogAnChoi

1.5k
ứng dụng netflix premium mod apk saveapk

Netflix Premium MOD APK (Mở Khóa Premium)

1.6k
toi-da-hoa-nang-luc-nhan-vien

Tối đa hóa năng lực nhân viên

1.8k
nen-dan-tri-mi-sach-vui

Nền Dân Trị Mỹ

2.4k
Mặt Phải – Đi Tìm Những Cơ Hội Tiềm Ẩn Trong Cuộc Sống

Mặt Phải – Đi Tìm Những Cơ Hội Tiềm Ẩn Trong Cuộc Sống

1.7k
câu nói hay xin lỗi người yêu

Những câu nói xin lỗi người yêu lay động hàng triệu trái tim

1.5k
tra-va-cac-bai-thuoc-mon-an-bo-duong-tu-hoa-pdf

Trà Và Các Bài Thuốc, Món Ăn Bổ Dưỡng Từ Hoa

1.7k

Xem Nhiều Trong Tháng

than-dong-dat-viet-full

Thần Đồng Đất Việt – Trọn bộ Full

331.9k
tải minecraft lmhmod apk tiếng việt vô hạn tiền

Tải Minecraft Lmhmod Apk (Tiếng Việt / Vô hạn tiền / Mở khóa)

7.6k
châm ngôn gen z

Bộ sưu tập 150 cap cục súc ngang ngược dành cho Gen Z – BlogAnChoi

11.3k
31 bước qua, 33 bước lại: Hạt ủ suốt mùa đông đã đến lúc nảy mầm

31 bước qua, 33 bước lại: Hạt ủ suốt mùa đông đã đến lúc nảy mầm

8.3k
Hướng Dẫn Tải Ebook

Hướng Dẫn Tải Ebook

31k
những câu chúc thượng lộ bình an

86 Lời chúc tiễn bạn Lên Đường may mắn, hay và ý nghĩa nhất | sachvui.vn

6.2k
sach-hay-2022

20 cuốn sách hay 2022 nên đọc – Sachvui.vn

10k
Previous Post

999 lời chúc mừng năm mới Tết Tân Sửu 2021 hay & ý nghĩa nhất | sachvui.vn

Next Post

Chức năng nhiệm vụ quyền hạn phòng tài nguyên môi trường?

Ads Herre

Giới Thiệu

Sachvui.vn – Đọc sách Online, truyện tranh online miễn phí. Tổng hợp các bài Tải Sách Truyện Ppdf

Mọi thông tin và hình ảnh trên website đều được sưu tầm trên Internet. Chúng tôi không sở hữu hay chịu trách nhiệm bất kỳ thông tin nào trên web này. Nếu làm ảnh hưởng đến cá nhân hay tổ chức nào, khi được yêu cầu, chúng tôi sẽ xem xét và gỡ bỏ ngay lập tức.

Pages

  • 24h đọc sách
  • Bản Quyền
  • Đọc sách Online – Ebook
  • Đóng góp nội dung cho sách vui
  • Ebook Truyện
  • English Book
  • Ủng Hộ Cho Sách Vui

Liên hệ

Fanpage: fb.com/sachvui.vn

tải ứng dụng apk android

Website hoạt động dưới Giấy phép truy cập mở Creative Commons Attribution 4.0 International License

DMCA.com Protection Status
  • Giới Thiệu
  • Liên hệ
  • Privacy Policy
  • Contact Us

Sachvui.vn copyright 2022

No Result
View All Result
  • English Book
    • Business & Management
    • Fiction
    • Personal Development
    • Children’s Books
    • Dictionaries & Languages
    • Other Categories
    • Other Languages
    • English News
  • Đọc Sách Online
    • Tâm Lý – Kỹ Năng Sống
      • Kỹ Năng Sống
      • Rèn Luyện Nhân Cách
      • Tâm Lý
    • Kinh Tế
      • Chứng Khoán – Bất Động Sản – Đầu Tư
      • Khởi Nghiệp – Làm Giàu
      • Marketing – Bán Hàng
      • Nhân Vật – Bài Học Kinh Doanh
      • Tài Chính – Ngân Hàng
      • Quản Trị – Lãnh Đạo
      • Phân Tích Kinh Tế
      • Kế Toán – Kiểm Toán – Thuế
      • Nhân Sự – Việc Làm
    • Văn Học
      • Tác Phẩm Kinh Điển
      • Tiểu Thuyết
      • Trinh Thám
      • Huyền Bí – Giả Tưởng
      • Truyện Ngắn – Tản Văn
    • Tiểu Sử – Hồi Ký
      • Chính Trị
      • Lịch Sử
      • Địa Lý – Tôn Giáo
      • Phong Thủy – Kinh Dịch
    • Đời Sống
      • Y Học – Sức Khỏe
      • Ẩm Thực – Nấu Ăn
      • Công Nghệ Thông Tin
      • Khoa Học – Kỹ Thuật
      • Kiến Trúc – Xây Dựng
      • Nông – Lâm – Ngư
      • Pháp Luật
      • Tài Liệu Học Tập
      • Thể Thao – Nghệ Thuật
  • Review Sách
    • Radio
    • 24h Đọc Sách
    • Cảm Nhận Cuộc Sống
    • Tổng hợp
  • Ebook Truyện
    • Truyện Ngôn Tình
    • Truyện Tranh
    • Truyện Ma – Kinh Dị
    • Truyện Kiếm Hiệp
    • Truyện Cười
  • TruyenYY Truyện YY

Sachvui.vn copyright 2022